Танцевально-двигательная терапия

Танцевально-двигательная терапия – вид психотерапии, который использует движение ( свободный танец) для развития эмоциональной, когнитивной, физической составляющей жизни человека. ТДТ содействует социальной интеграции, улучшает физическое и психологическое здоровье.
Танец, как язык тела и эмоций, это уникальный способ самовыражения и эмоциональной разрядки.
В результате:
Снижает тревожность
Восстанавливает контакт с телом
Снимает напряжение
Избавляет от блоков/ зажимов
Повышает уверенность в себе
(или – улучшает самооценку)
Для кого:
Взрослые терапевтические группы созданы для поддержания психологического, эмоционального и физического здоровья активных людей.

Занятия проходят по субботам в 16:15
Подробности и запись у администратора.
Группа от 3 человек