Повсеместное распространение технологий, бесконечное усовершенствование смартфонов и увеличение скоростей мобильного интернета несёт много положительного. Но есть и обратная сторона медали. Чрезмерное увлечение лайками, онлайн-играми и веб-сёрфингом по ночам может привести к недугам, как физическим, так и психическим. Overtime.life подготовил список с описаниями самых распространённых проблем, в котором, возможно, вы найдёте и свои симптомы. Синдром BlackBerry Это заболевание получило свое неофициальное название, «благодаря» смартфонам BlackBerry с Qwerty-клавиатурой. В данном случае синдром вызван постоянным использованием больших пальцев …

Казалось бы, что может быть проще: отдыхай себе и радуйся жизни? Вот некоторые уже загодя подготовили себе тур на майские праздники или предусмотрительно закупили шампуры и мангал с углем. Но есть и такие, кто как бы ни старался, не может выбросить из головы рабочие вопросы и бытовые хлопоты. При этом недовольство жизнью у этих людей растет пропорционально списку дел. Overtime.life решил разобраться, почему некоторые не могут отдохнуть даже в свой законный выходной и как научиться …

Есть три вечных вопроса: что делать, куда бежать и как заставить себя заняться спортом. Нередко мотивация пропадает даже у профессиональных спортсменов. Мы решили выяснить, как можно убедить себя собраться на тренировку. В этом нелёгком вопросе нам помогает психолог Мария Колташева. Итак, вот несколько дружеских советов. Вижу цель – не вижу преград Ставим пред собой цель – занимаемся спортом и точка. Лучше, если это будет не разовая акция, а договор с самим с собой на какой-либо …

Когда телефон разрывается от уведомлений о скидках, бывает сложно удержаться от покупок. Вместе с психологом Марией Колташевой учимся отличать собственные желания от навязанных и выясняем, почему своим успехом Чёрная пятница обязана стадному чувству. Почему в Чёрную пятницу многие люди испытывают непреодолимое желание что-то купить? Большинство людей реагируют и отзываются на бесплатное, доступное, например на товары со скидками. При этом кто-то даже задумывается, что цены могут быть сначала накручены, а потом снижены. И скидка получается незначительной. …

Сам по себе спорт вредить психо-эмоциональному развитию ребенка не может. С другой стороны, хотелось бы понять, что скрывается за фразой «занятие спортом». Взять, например, такую ситуацию: мама хочет вырастить из ребенка профессионального спортсмена, сделать из него чемпиона. А у малыша – совсем другие интересы, или неспортивный характер, или недостаточно собственного желания, мотивации, которая, к слову, еще не созрела у детей дошкольного возрасте. Тогда занятия спортом могут вызывать такие же последствия, как в случае эмоционального насилия …