Казалось бы, что может быть проще: отдыхай себе и радуйся жизни? Вот некоторые уже загодя подготовили себе тур на майские праздники или предусмотрительно закупили шампуры и мангал с углем. Но есть и такие, кто как бы ни старался, не может выбросить из головы рабочие вопросы и бытовые хлопоты. При этом недовольство жизнью у этих людей растет пропорционально списку дел. Overtime.life решил разобраться, почему некоторые не могут отдохнуть даже в свой законный выходной и как научиться …
Есть три вечных вопроса: что делать, куда бежать и как заставить себя заняться спортом. Нередко мотивация пропадает даже у профессиональных спортсменов. Мы решили выяснить, как можно убедить себя собраться на тренировку. В этом нелёгком вопросе нам помогает психолог Мария Колташева. Итак, вот несколько дружеских советов. Вижу цель – не вижу преград Ставим пред собой цель – занимаемся спортом и точка. Лучше, если это будет не разовая акция, а договор с самим с собой на какой-либо …
Когда телефон разрывается от уведомлений о скидках, бывает сложно удержаться от покупок. Вместе с психологом Марией Колташевой учимся отличать собственные желания от навязанных и выясняем, почему своим успехом Чёрная пятница обязана стадному чувству. Почему в Чёрную пятницу многие люди испытывают непреодолимое желание что-то купить? Большинство людей реагируют и отзываются на бесплатное, доступное, например на товары со скидками. При этом кто-то даже задумывается, что цены могут быть сначала накручены, а потом снижены. И скидка получается незначительной. …
Сам по себе спорт вредить психо-эмоциональному развитию ребенка не может. С другой стороны, хотелось бы понять, что скрывается за фразой «занятие спортом». Взять, например, такую ситуацию: мама хочет вырастить из ребенка профессионального спортсмена, сделать из него чемпиона. А у малыша – совсем другие интересы, или неспортивный характер, или недостаточно собственного желания, мотивации, которая, к слову, еще не созрела у детей дошкольного возрасте. Тогда занятия спортом могут вызывать такие же последствия, как в случае эмоционального насилия …
По данным ВОЗ, от клинической депрессии во всем мире страдают более 260 млн человек. Однако решение — обратиться за помощью может быть очень непростым. Мы задали самые волнующие вопросы о терапии практикующему психологу Марии Колташевой. А еще поговорили с екатеринбуржцами, которые нашли в себе силы обратиться к специалисту. Как понять, что пришло время обратиться к психологу, и всем ли нужна психологическая поддержка? Психологическая помощь всем людям, я думаю, не нужна. Она нужна тем, кто осознает …
Очевидно, что всякий вид спорта направлен на физическое развитие. Но и не только на него! Память, мышление, внимание, скорость и точность реакций, логика и упорядоченность действий, восприятие движений собственного тела и ощущение внешнего пространства – все это также помогают укрепить спортивные тренировки. Некоторые современные философы условно разделяют интеллект на: – ментальный (наш ум), – эмоциональный (навыки коммуникаций и понимание мира чувств), – творческий (воображение и духовно-эстетическое развитие), – физический интеллект (развитие тела, моторные навыки). Сегодня …
Данная программа зарекомендовала себя как высокоэффективная и интересная для средних и старших школьников. Подростки имеют возможность не только познакомиться за короткое время с широким систематизированным спектром профессий, но и увидеть свои сильные стороны, способности и возможности. А кроме того обрести базовые коммуникативные навыки, так необходимые для входа во взрослую жизнь. Каждый берет от программы столько, сколько готов унести. А сколько готов взять ты?) Тренинг “Профориентация и эмоциональное лидерство” 12+. Интенсив в каникулы (полдня)
В конце марта в нашем центре состоялся бизнес-курс в весенние каникулы для подростков. Неделя была очень насыщенная! В рамках программы ребята: – создавали и защищали бизнес-проекты – посетили веревочный парк – занимались самопознанием – играли в различные бизнес-игры – научились лепке из глины – учились технике активного слушания – учились задавать вопросы – развивали эмоциональный интеллект – учились делать артикуляционную разминку у настоящего телеведущего – познакомились и пообщались с замечательной бизнес-леди – учились ставить цели …
В нашей программе тренингов уверенного общения для подростков состоялось уже пять встреч! В процессе работы ребята становятся настоящей командой, учатся слышать и уважать мнение другого, его пространство и желания. Какие навыки мы отрабатываем? Установление контакта при общении Умение уверенно говорить “нет” “Подключаться” и “отключаться” от собеседника Распознавать невербальные сигналы в общении Находить общий язык и работать в команде И это еще не всё, нам предстоит достичь еще множество целей вместе, получить ценный …
Запись на программух
Запись на мероприятиех
Заказать звонокх